• Giờ làm việc: 8h00 - 20h00 các ngày trong tuần

Làm trẻ hóa làn da luôn là một trận chiến với chị em phụ nữ. Nhưng bạn sẽ bất ngờ với những cách trẻ hóa làn da vô cùng đơn giản và hiệu quả sau. Áp dụng những cách làm trẻ hóa làn da này mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng và tươi trẻ. Cùng Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu khám phá nhé!

[adrotate banner=”16″]

Kiêng ăn đường và bơ sữa

Nếu bạn muốn sở hữu một làn da tươi trẻ, mịn màng, hãy nói không với đường. Việc sử dụng đường có thể khiến cho cơ thể gặp phải tình trạng mất nước, gây khô da. Các nhà khoa học chỉ ra rằng, đường liên kết với protein và chất béo sẽ thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến các tuyến thượng thận gây ra quầng thâm quanh mắt và tạo cho bạn cảm giác mệt mỏi, ủ rũ. Việc kiêng đường không quá khó, bạn có thể dễ dàng thay thế nó bằng stevia (một chất pha làm ngọt), với phương pháp này, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được sự chuyển biển của làn da và cơ thể chỉ sau vài ngày.

Xem Thêm

Bơ sữa là một trong những thực phẩm hàng đầu cần phải tránh xa trong quá trình giải trừ độc tố khỏi cơ thể. Chúng có thể gây ra một loạt rắc rối cho da cũng như hệ tiêu hóa. Ngay cả khi không bị dị ứng với loại thực phẩm này, bạn vẫn nên loại bỏ chúng ra khỏi bữa ăn khi đang áp dụng những biện pháp giải độc cho da. Nếu bạn thích cho sữa vào cà phê hay ngũ cốc, hãy dùng sữa không đường hoặc sữa vani hạnh nhân thay cho sữa có đường.

cach-lam-tre-hoa-lan-da-3

Bổ sung rau xanh vào chế độ ăn uống

Sở hữu một làn da sáng đẹp là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ. Nhiều người đã tìm đến mỹ phẩm dưỡng da hoặc vào các spa để cải thiện tình trạng làn da. Thực tế, bạn chỉ cần chú ý đến sinh hoạt và khẩu phần ăn uống hàng ngày thì vẫn có thể có được làn da đẹp như mong đợi. Khẩu phần ăn hàng ngày luôn được khuyến khích bổ sung rau xanh. Nó không những giúp cơ thể mạnh khỏe mà còn là một cách làm đẹp da vô cùng đơn giản.

Tất cả các loại rau xanh đều tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là cải xoong. Loài rau này vô cùng hiệu quả trong việc giải độc da và cơ thể vì nó